Vivir es toda una aventura, una experiencia llena de encuentros y desencuentros que vamos valorando en la medida pasa el tiempo. Es interesante como esta valoración la hacemos no solamente cuando estamos viviendo la experiencia sino también después de vivirla e incluso, antes de vivirla, cuando la anticipamos. Me he encontrado conque podemos valorar aSigue leyendo «Sumar o restar experiencias»
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Resiliencia
La resiliencia es la capacidad de volver al equilibrio y posibilita una reacomodación en situaciones adversas. Para favorecerla: Establece relaciones: acepta ayuda cuando la necesites y brinda ayuda cuando puedas. Reconoce las oportunidades que hay en las crisis: siempre hay alternativas para interpretar los eventos. Acepta el cambio como parte de la vida: a vecesSigue leyendo «Resiliencia»
Clara García 